پنکیک جودوسر موزی

یکی از مواد تشکیل دهنده این پنکیک خوشمزه، میوه موزه. موز انرژی بالایی داره و سرشار از پتاسیمه برای صبحانه انتخابی عالی به حساب میاد. تخم مرغ به تامین پروتئین مورد نیاز بدن کمک زیادی میکنه و علاوه بر این بافت اسفنجی و نرمی به پنکیک میده. جو دو سر پرک شده دارای مقدار زیادی […]

ادامه مطلب

جو دوسر : خوشمزه، سالم، سریع

شاید دیده باشیم که غذا یا میوه ای به خاطر خاصیت هاش، یه مدت سر زبون ها میفته و به قول معروف مد میشه، ولی بعد از مدتی به فراموشی سپرده میشه. ولی جو دوسر از این قاعده مستثنی است! جو دوسر یکی از غذاهاییه که به سادگی و به سرعت آماده میشه. جو دوسر سرشار […]

ادامه مطلب
رفتن به نوارابزار